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Soy José Almagro,
triatleta, duatleta, entrenador personal.

Me llamo Jose Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada...

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TRIATLÓN SHORT DE RIAZA

Este domingo se ha celebrado en Riaza un triatlón que ya lleva años haciéndose en dos distancias, Half y Short.

Yo elegí la distancia corta (900m nadando, 40kms en bici y 9kms corriendo) por un lado porque estas semanas de atrás me he mudado de casa y no he podido casi hacer entrenamientos largos con todo el jaleo, por otra parte porque la que puntuaba para la general del Circuito Popular DuTricup en el que voy 1º era la distancia Short y por otro porque este sábado que viene compito en Palmaces y si no no me iba a dar tiempo a recuperar.

Esta vez he de decir que me salió todo bien, una carrera sin errores de la que me siento muy orgulloso.

- Natación en el embalse de Riofrío, salgo tranquilo los primeros metros para no agobiarme y a partir de ahí voy cogiendo ritmo para salir en el puesto 30 aproximadamente, segmento bastante decente y de los favoritos tan solo Jose Alix, gran nadador, me saca una buena ventaja de unos 4´.

- La bici eran dos vueltas de 20kms en las que había que subir (y bajar) La Pinilla. Pronto me sitúo entre los 10 primeros y dudo si quedarme en el grupito que se está haciendo con Luis J. Castellanos e Iván Suarez y esperar a Javi García Gomez que viene un poco después o tirar para delante. Opto por la opción valiente y tiro, dejando atrás a los ya mencionados y sigo pasando poquito a poco a más triatletas para coronar la primera subida a La Pinilla en 3ª posición y a 2´15´´ de Alix.
Al empezar la segunda vuelta me coloco 2º y veo que por detrás mi ventaja se ha estabilizado con el resto de favoritos en torno a 1´, coronando el puerto ya a menos de 1´ de Alix.



- Con esa desventaja me pongo a correr y salgo fuerte, si quiero ganar tengo que apretar desde el principio y jugármela a una posible petada, pero 9kms dan para poco cuando el nivel de la prueba es el que era así que es la única opción. En el Km3 cojo a Jose y le paso fuerte, para no darle opción y me pongo en cabeza. Al paso por el Km 5 me dicen que llevo a Alix a 20´´ y a Javi García a 40´´. Echo cuentas mentales y pienso que corriendo a 3´30´´ los 4kms que quedan seguro que no me cogen así que pongo esa marcha para entrar ya bastante tranquilo en el último km y disfrutar de esta victoria que es la segunda consecutiva, que me asegura matemáticamente la Popular DuTriCup 2018 y me hace llegar muy motivado a Palmaces.


Quiero destacar, aparte de que fue un lujo coincidir con muchos de mis compañeros de 3Style que lo hicieron genial y animaron un montón, el hecho de sentirme súper apoyado como siempre por muchísimos compañeros triatletas que tenían una palabra de ánimo cuando me cruzaba con ellos o les doblaba a pie. Os aseguro que motiva mucho y si a algunos solo os hacía un gesto con la mano y no os contestaba es porque iba tan a tope que no tenía fuerzas para más.




CLASIFICACIONES TRIATLÓN RIAZA 2018

ECOTRIMAD 2018

Este sábado 16  de junio se disputó una prueba mítica en nuestro país, el Ecotrimad, que nació como una prueba de Media Distancia y hoy en día abarca también pruebas de corta con drafting y sin drafting. Yo participé en la prueba de Media Distancia que además era Campeonato de Madrid y, pese a tener un día un poco complicado y con muchos contratiempos, conseguí ganar.

Paso como siempre a describir la prueba por segmentos:

- Natación desastrosa, me agobié, me salí del grupo nadando a braza, me paré, pensé incluso en retirarme y finalmente nadé muy desconcentrado y perdiendo mucho tiempo respecto a los favoritos Iván Suarez, Josemi Gomez y Jose Manuel Montero.


- En la bici sensaciones buenas, remontando pero guardando a la vez, comiendo y bebiendo mucho porque hacía mucho calor pero bebí tanto que no me quedó más remedio que parar a hacer pis al final de la primera vuelta. En general bien pero bastante desconcentrado y cometiendo algunos errores como no ir siempre bien posicionado, no quitar el plato grande en algunos repechos duros, abrí un gel pensando que era una barrita y se me estalló en la cara quedándome pringoso y pringando todo el manillar y manetas por lo que tuve que perder tiempo para limpiarme un poco con agua y limpiar un poco la bici...





- Legué 2° a la T2 tras Jose M. Montero a 45” de él, pero cuando llevaba 1km corriendo tuve que parar de nuevo al "aseo" porque sin duda me había pasado bebiendo y volví a perderle de vista. A partir de ahí ya me centré, tenía buenas piernas y 19kms por delante para correr como sé que puedo hacerlo, logré hacer un gran parcial que me permitió darle alcance y me dió la victoria por delante del propio Montero y de Josemi Gomez. Aparte conseguí el título de Campeón de Madrid absoluto de Media Distancia.








Quiero aprovechar para felicitar a los participantes y a la organización de una prueba tan bonita y emblemática.


TRIATLÓN DE TRES CANTOS 2018. CAMPEONATO DE MADRID TRIATÓN SPRINT

Este sábado 02 de junio se ha celebrado en Tres Cantos el Campeonato de Madrid de Triatlón Sprint. Para mí es una prueba que no se adapta a mis características y que no tenía como objetivo pero quería correr para hacer la primera natación de la temporada en aguas abiertas y con gente, que siempre me da un poco de respeto y para sumar puntos de cara a la clasificación de la Popular DuTriCup en la que voy 1º y en la que quiero conseguir mantener el liderato.

Respecto a la prueba, fácil de resumir.

Natación que intento hacer sin agobiarme mucho al principio y luego metiéndome en el meollo, bastante decente en cuanto a sensaciones pero sí lejos de los puestos cabeceros como era de esperar, saliendo más atrás del puesto 50.

En bici remonto todo lo que puedo, saltando de grupo en grupo y sin ayuda para acabar el 13º en la T2.



Salgo a correr el cincomil lo más fuerte que puedo para intentar adelantar todos los puestos posibles, sobre el Km3 me sitúo 8º tras Manu Regidor, por detrás ya nadie nos puede dar alcance y por delante nosotros tampoco tenemos a nadie a la vista. Empiezo a perder fuelle y energía y Manu me anima constantemente para que coja su estela incluso para que le pase pero no puedo y me conformo con seguir un poco su ritmo y con esa 8ª plaza que me sabe bastante bien sobre todo porque me resultó una carrera muy divertida.

Ahora dos semanas de entrenar lo mejor posible dentro de lo que el trabajo y la vida personal me permita y el día 16 Ecotrimad Half, también Campeonato de Madrid de la distancia.

Quiero destacar el increíble apoyo del público madrileño y de los propios triatletas, cada vez me gusta más correr en casa. Gracias!

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