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Soy José Almagro,
triatleta, duatleta, entrenador personal.

Me llamo Jose Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada...

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CAMPEONATO DE MADRID DE DUATLÓN CROSS 2018. CHINCHÓN

Tengo pocas ganas y poco tiempo para escribir esta vez. Ayer se celebró el Campeonato de Madrid de Duatlón Cross en Chinchón bajo unas condiciones bastante extremas de frío, lluvia, viento, barro y sobre un circuito durísimo. Grandes participantes en la salida como De la Morena, Mohedano, Garnacho, Iván Suarez, etc...

Yo la verdad es que no las tenía conmigo ni tenía demasiadas ganas pero poco a poco la carrera se me fue poniendo de cara ya que durante casi toda la bici fui líder de la prueba. Sin embargo Jesús de la Morena que nunca se rinde llegó conmigo a la T2 y me batió al sprint en meta. Tercero fue Garnacho. Podría hablar mucho más de la carrera pero como digo no tengo mucho ánimo para ello por diversos motivos (ninguno y QUE QUEDE CLARO relativo a mis rivales que son todos unos grandes competidores y grandes personas al menos los que conozco un poco más. Mis razones son más bien relativas al material que utilicé).

Al final un segundo puesto que antes de salir hubiera firmado pero que tal y como se desarrolló la carrera me deja un poco desanimado.


DUATLON VILLA DE MADRID 2018. CTO. MADRID DUATLÓN CORTO

Como cada año, ayer se celebró en la Casa de Campo y bajo una gran organización el Duatlón Villa de Madrid en varias distancias que además formaba parte de la Popular Dutricup y que era Campeonato de Madrid de Duatlón Corto (10-40-5).

Yo acudía con buenas sensaciones de los últimos entrenamientos pero con dudas al llevar bastante tiempo sin competir. Sobre la lista de inscritos algunos conocidos y peligrosos como Santamaría, Mohedano, Méntrida, Quique Gutierrez, Jose Miguel Gomez, Jonatan Perez y otros que no conocía pero que también dieron guerra.


Como siempre sucede salida muy rápida. Jonatan Perez se pone a tirar y no da tregua. A pesar del sube-baja, de los giros cerrados y del tramo de barro que hay en cada vuelta casi ningún km nos sale por encima de 3´20´´. Hacia el Km5 la carrera está bien diferenciada, Jonathan por delante junto con Mohedano y otro Clavería que acaban cediendo hasta nuestro grupo que vamos a unos 15´´ y a 1´ de nosotros el grupo de Santamaría, Josemi, etc. Nos mantenemos así hasta el Km9 en el que yo decido voluntariamente ceder un poco para coger oxígeno, hacer la transición bien y salir en bici con ganas y no el primero para que no me dejasen la responsabilidad desde el principio.



Cojo la bici a unos 10´´ del grupo y les cojo con cierta facilidad. Por delante tenemos dos vueltas de 20kms que incluyen la subida a Garabitas. Pronto empezamos a relevar pero como siempre pasa en estos grupos ni todos relevan ni a mí me interesa llegar con tanta gente a la T2 por lo que durante la primera parte del circuito aprovecho para tomarme un par de geles, beber, colocarme bien las zapatillas y demás y simplemente paso al relevo como uno más.

En la primera subida de Garabitas arranco con fuerza pero se vienen conmigo Mohedano, Perales y Jonatan, la primera criba está hecha pero sigue sin valerme, soy el que a priori peor segunda carrera tengo de los cuatro y además Jonatan coopera poco con los relevos. Sabedor de que las curvas de la bajada del teleférico y pistas de tenis estaban mojadas y son complicadas intento tensar en la bajada aunque no puedo tensar todo lo que quiero porque la moto que abre carrera me frena un par de veces. Aún así Jonatan pierde unos metros insalvables cuando los tres (Mohedano, Perales y yo) nos ponemos a relevar en el llano posterior.


Ahí sí la situación de carrera empieza a valerme, somos tres y el podium está asegurado, aún así no me conformo, quiero ganar y en una pequeño falso llano sobre el Km25 arranco nuevamente pero no consigo descolgar a Mohedano y Perales parece que cede pero acaba entrando. A partir de ahí los tres creo que somos conscientes de que lo mejor es tirar juntos y llegar con la máxima ventaja a la T2 para no complicarnos más de la cuenta la carrera.




Desde la transición Mohedano coge unos metros que ya no recortamos, Perales sale un poco delante de mí pero se para a estirar acalambrado aunque me hace sufrir los primeros 3kms pues viene ahí a 10´´ detrás. Finalmente veo que cede y que tengo asegurada la segunda posición con la que llego a meta. Un segundo puesto que también es segundo en el Campeonato de Madrid Absoluto de Duatlón Corto.


Como valoración puedo decir que me da un poco de rabia no ganar, que llevo muchos "tiros al palo" este año pero que hay que reconocer cuando alguien es mejor que tú ya que ayer dí todo lo que tenía dentro, lo intenté subiendo, bajando, en el llano y de mil maneras y creo que es una segunda plaza merecida. Además lo que sí me deja satisfecho es que mis sensaciones fueron muy buenas.

Enhorabuena a todos mis rivales y a los 800 participantes que ayer estuvieron en la prueba.








DUATLÓN DE ALCOBENDAS, CAMPEONATO DE MADRID DE DUATLÓN 2018

El pasado domingo se celebró en Alcobendas el Memorial Miguel A. Cuchillo que además era Campeonato de Madrid de Duatlón. Se trata de un duatlón con un recorrido a pie muy duro en el Parque de Andalucía que además este año tenía la dureza añadida del barro y una bici no muy dura pero sí de continuo sube baja, curvas, rotondas y donde suele pegar el aire.

Entre los participantes en esta edición mucho nivel, si bien faltaba el principal dominador del duatlón madrileño últimamente Luis M. Sánchez, estaba el internacional Javier Martín Morales, los chicos del Diablillos encabezados por Dani González e Iván Gil, también Jonathan Gil, Antonio Encinar, los chicos de Team Clavería y de Ecosport, etc...

Como siempre, paso a describir brevemente la prueba por segmentos:

- Primer segmento de carrera en el que se sale rapidísimo y yo por el contrario salgo muy tranquilo y conservador, por un lado porque es la táctica que había previsto y por el otro porque por diversos motivos comencé la prueba muy desconcentrado. Paso el Km1 más allá del puesto 20 pero poco a poco voy remontando y entrando en carrera, veo que ha venido a verme gente que quiero y que no esperaba y eso me da un plus de motivación y finalmente llego a la transición en un grupito que íbamos del 8º al 15º aproximadamente a 50´´ de Javi Martín que llegó en solitario encabezando la prueba.


- Hago una buena transición y salgo encabezando mi grupito, arranco fuerte y les dejo atrás sin opción a que me cojan rueda con lo cual tocaba mirar hacia adelante donde aún tengo 7 rivales, esa era la parte mala, la buena es que iban desperdigados y sin entendimiento así que, aunque la primera vuelta me cuesta coger ritmo, poco a poco voy recortando, me llevo a Mohedano a rueda pero no me importa y finalizando la 2ª vuelta (de 4 que había que dar) doy alcance al grupo de Dani González, Nico Regidor, Iván Gil y Jonathan Perez. Hacemos unos kms a relevos pero no pasan todos y a mí ir en ese grupo de mejores atletas que yo, no me vale, así que finalizando la 3ª vuelta arranco y me llevo a Dani Gonzalez. En ese momento decido que la estrategia buena es irme con él hacia delante, dejando al grupito detrás y sacar la ventaja suficiente para asegurar el podium. Me entiendo bien con Dani, relevamos generosamente los dos y en la 4ª vuelta incluso cogemos a Javi Martín, cosa con la que no contábamos. Por detrás, cuento a ojo unos 35´´ con el grupo que me pueden valer para que no me cojan en la segunda carrera a pie.



- La segunda transición no me sale tan bien como la primera y salgo ya con unos metros perdidos sobre Javi y Dani pero no me importa, me centro en correr deprisa pensando en detrás hasta que a mitad del segmento calculo ya la distancia con Iván Gil que viene 4º y veo que no me va a coger. Corriendo con sufrimiento pero con la sensación de estar haciendo buena prueba afronto la parte final del recorrido, tratando de disfrutar de una 3ª posición que me deja muy buen sabor de boca.




Como conclusión decir que para mí es un orgullo poder competir contra estos rivales tan jóvenes y tan buenos y ver el talento que tienen y una satisfacción personal poder seguir metido en la lucha con ellos codo a codo y disfrutando de este deporte que tanto me gusta. Felicitar como siempre a la organización de Ecosport y Laetus que estuvo fenomenal y a todos los participantes que allí estuvieron.




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