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Soy José Almagro,
triatleta, duatleta, entrenador personal.

Me llamo Jose Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada...

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ENTRENAMIENTOS PERSONALES



¿Quieres superarte a ti mismo? ¿Quieres alcanzar un objetivo pero no sabes que pasos tienes que seguir para alcanzarlo? ¿Quieres cumplir tus retos pero no sabes por donde empezar?

El problema de la mayoría de los deportistas no profesionales a la hora de entrenar y preparar las competiciones es la falta de tiempo. El trabajo, la familia, las obligaciones diarias, el poco tiempo para descansar... hacen que el entrenamiento se convierta en algo complicado de sacar adelante, por ello mi objetivo es ayudarte a aprovechar y maximizar el tiempo del que dispones, adaptando el entrenamiento a tus necesidades y sacando el máximo rendimiento a cada sesión, ya que lo importante no es cuánto entrenamos, sino cómo lo hacemos.

Para mejorar nuestro rendimiento deportivo es indispensable una buena planificación del entrenamiento, teniendo en cuenta las necesidades, las posibilidades y las cualidades de cada deportista.

​Por ello, la estructuración, realización, control y evaluación del entrenamiento conforme a los objetivos de rendimiento propuestos cobran un papel fundamental en una planificación anual que se fundamenta en el principio de organización cíclica, por el cual el año es dividido en periodos y etapas con objetivos precisos y metas. 

Mi objetivo es ayudarte a lograr dichas metas con una correcta planificación según tus propios objetivos y necesidades

SERVICIOS
ENTRENAMIENTO PERSONAL DE TRIATLÓN, ATLETISMO, CICLISMO Y NATACIÓN. TODOS LOS NIVELES EN FUNCIÓN DE LAS CARACTERÍSTICAS DEL ATLETA, DE SU TIEMPO DISPONIBLE, SUS NECESIDADES Y SUS OBJETIVOS. 

-Valoración Inicial
- Planificación de objetivos 
- Control del entrenamiento 
- Comunicación interactiva vía email  
- Consejos de alimentación 
- Gestión de material 
- Gestión de otros servicios (pruebas de esfuerzo, reconocimientos médicos, estudios biomecánicos, etc.) 

TARIFAS
En cada caso, las tarifas se adaptarán al grado de implicación requerido por el atleta. 
Consultar a través de josealmagro@hotmail.com

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DESAFIO DOÑANA

DUATLON VILLA DE CANTIMPALOS

TRIATHLON HALF SEVILLA

CAMPEONATO NACIONAL DUATLON-CROSS

QUIEN SOY



Me llamo Jose Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada.

Cuando dejé el ciclismo comencé a correr a pie y en 2009 debuté en duatlón, logrando 10 victorias en mi primera temporada, a partir de ahí fui evolucionando en este deporte y actualmente hago duatlón y triatlón, sobre todo de media y larga distancia.

A pesar de toda esa actividad deportiva nunca descuidé mis estudios, soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Entrenador Nacional de Ciclismo. Gracias a ello y a mi experiencia como deportista en la actualidad llevo la preparación a una treintena de deportistas y dirijo mi propio Club de Triatlón (3 Style Triatlón).

- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
- Entrenador Nacional de Ciclismo
- Entrenador Personal
- Ciclista Profesional en el equipo Relax Fuenlabrada durante los años 2005 y 2006
- Triatleta desde el año 2009

PALMARES


Duatlón/Triatlón; Temporada 2018 (3 Style Triatlon)

2º Carrera 10km por la Salud Mental
4º Duatlón de Rivas 


Duatlón/Triatlón; Temporada 2017 (3 Style Triatlon)


1º ECOTRIMAD OLÍMPICO SIN DRAFTING. MADRID
1º TRIATLÓN VILLA DE MADRID DISTANCIA SHORT
1º DUATLÓN CROSS PUERTA DE LA SIERRA, MADRID.
1º CARRERA 10KM CORRE POR SIRIA. MADRID
2º DUATLÓN ALCOBENDAS / CAMPEONATO DE MADRID DE DUATLÓN SPRINT.
2º DUATLÓN PARACUELLOS.
2º CAMPEONATO DE MADRID DE CONTRARRELOJ INDIVIDUAL CICLISMO ÉLITE
2º ÉLITE CARRERA “DEL PAVO” DE CIEMPOZUELOS
3º SAN SILVESTRE DE LAS ROZAS
3º DUATLÓN VILLA DE MADRID / CTO. MADRID DUATLÓN CORTO.
5º DUATLÓN DE RIVAS, CLASIFICATORIO CTO. ESPAÑA ÉLITE
5º TRIATLÓN SPRINT TRES CANTOS
6º TRIATLÓN PALMACES
10º CHALLENGE MADRID
13º HALF VITORIA TRIATHLON

Duatlón/Triatlón; Temporada 2016 (3 Style Triatlon)


1º Pure triathlon 113, Oropesa
1º Duatlón Cross Aranda de Duero, Burgos
1º Duatlón Cuéllar, Segovia
1º Duatlón Laguna de Duero, Valladolid
1º Carrera Nocturna 10Km San Sebastián de los Reyes
1º Carrera 10km torrejón de Velasco
1º San Silvestre Circuito del Jarama
2º Duatlón Internacional de Gernika, País Vasco
2º Duatlón Villa de Madrid y 2º en Cto. Madrid Duatlón Corto
2º Half Triatlón Sevilla
2º Triaroc (Cto. Madrid Half)
2º Triatlón Sprint Santander Series Villa de Madrid
2º Half Santander Series Málaga
2º Carrera 10Km Majadahonda
3º Duatlón Acobendas, clasificatorio Cto. España y 2º en Cto. Madrid
3º Carrera Pedestre Guadarrama
4º Trofeo París 10Km. Madrid.
14º Triatlón de Vitoria Distancia IM

Duatlón/Triatlón; Temporada 2015 (3 Style Triatlon)


1º Triatlón Internacional de Porto Colom 55.5 (Islas Baleares)
1º Half Pure Triathlon (Com. Valenciana)
1º Triatlón Cross X Mountain (Madrid)
1º Duatlón de Ermua (País Vasco)
1º Duatón de Basauri (País Vasco)
1º Duatlón de Durango (País Vasco)
1º Carrera 10km Quijorna
2º Duatlón de Oñati (País Vasco)
2º Duatlón Internacional de Gernika (País Vasco)
2º Duatlón de El Astillero (Cantabria)
2º Carrera 10km Las Rozas
3º Duatlón de Cantimpalos (Castilla y León)
5º Duatlón de Sopelana (País Vasco)
5ª Triatlón de Vitoria Distancia Ironman (Pais Vasco)
6º Cto. De España Duatlón Cross Castro Urdiales (Cantabria)
9º Cto. De Europa Duatlón Cross Castro Urdiales (Cantabria)
10 Cto. De España de Triatlón Cross Castro Urdiales (Cantabria)
10º Triatlon Arenales de Elche (Com. Valenciana)
10ª Triatlón de Buelna (Cantabria)

Duatlón/Triatlón; Temporada 2014 (3 Style Triatlon)

1º Duatlón Barakaldo
1º Half Skoda Series Madrid
1º Duatlón de Cantimpalos
1º Half Triatlón Ribadesella
2º Duatlón Gernika
3º Duatlón Valle de Aranguren
3º Half Triatlón Sevilla
4º Duatlón Basauri
4º Duatlón Alsasua
4º Carrera 10Km Cabralia (Brasil)
5º Cto. Madrid CRI
7º ICAN Málaga
7º (pro) ICAN Gandía (IM)
8º Duatlón Villa de Madrid
8º Triatlón Vitoria (IM)
10º (pro) Triatlón Lisboa
12º Bilbao Triathlon
12º Triatlon de Zarautz
13º Duatlón Munguía
21º Cto. Europa de Media Distancia (Paguera)


Duatlón/Triatlón; Temporada 2013 (3 Style Triatlon)

3º DUATLON BASAURI
4º DUATLON BILBAO
6º TRIATLON INTERNACIONAL DE LISBOA
22º IRONMAN FLORIANOPOLIS
2º 100K CANELA
8º ICAN VALLADOLID
4º TRIATLON PAMPLONA
5º TRIATLON CASTROURIDALES
15º CTO. ESPAÑA MEDIO IRONMAN
3º TRIATLON GUADALAJARA
8º CHALLENGE BCN CTO ESPAÑA IRONMAN
5º DUATLON CROSS MURGIA
4º DUATLON CROSS OZAETA
2º CTO ESPAÑA DUATLON CROSS CACERES



Duatlón/Triatlón; Temporada 2012 (Triatlon Santander)

2º en el campeonato de Álava de Cross
1º en el duatlón de Tres Cantos
1º en el duatlón de Barakaldo
1º en el duatlón de Alcobendas
1º en el duatlón Villa de Madrid
4º en el campeonato de españa de duatlón por Autonomías
3º en el duatlón de Ermua
2º en el duatlón de Amorebieta
4º en el duatlón de Gernika
7º en el triatlón internacional de Lisboa
Campeón de Madrid de Duatlón y Duatlón Cross
Campeón Copa de Madrid de Duatlón


Duatlón/Triatlón; Temporada 2011 (Run2Chema)

- 1º en el Tristar 111, Madrid
- 1º en el Triatlón de Palmaces
- 1º en el Duatlón de Riaza, Clasificatorio para el Cpto. de España
- 1º en el Duatlón Cross Pinar de Antequera, Clasificatorio para el Cpto. de España
- 1º en el Duatlón Cross de Tres Cantos, Cpto. de Madrid
- 1º en el Duatlón Villa de Madrid, Cpto. de Madrid
- 1º en el Duatlón Cross del Festibike
- 1º en la Carrera de Reyes de Yuncler (8Km)
- 1º en la Carrera Banco Santander (10Km)

- 1º en la Copa de Madrid de Duatlón
- 1º en el Ranking Nacional de Duatlón Cross

- 1º en el Super Ranking 7 (SR7)

- 2º en el Cpto. de España de Triatlón Cross en Caspe
- 2º en el Cpto. de España de Duatlón por Autonomías en Águilas
- 2º en el Duatlón de Rivas, Clasificatorio para el Cpto. de España
- 2º en el Duatlón Cross de Fuentemolinos, Clasificatorio para el Cpto. de España
- 2º en el Triatlón de Media Distancia Villa de Madrid (Polar Series)
- 2º en el Duatlón de Cantimpalos
- 2º en la Carrera Popular del Corazón (10Km)

- 3º en el Ecotrimad, y 1º en el Cpto. de Madrid de Triatlón de Media Distancia

- 3º en la Carrera Contra las Enfermedades Neuromusculares

- 3º en el Ranking Nacional de Duatlón

- 6º en los 15Km pedestres de Tres Cantos

- 7º en el Cpto. de España de Duatlón Cross en el Anillo, Cáceres.



Duatlón, Temporada 2009 (G.D. Camargo)

Duatlón/Triatlón; Temporada 2010 (Run2Chema)

1º Duatlón Cross de Tres Cantos, Madrid.  
1º Duatlón Cross de Cuéllar, Segovia
1º Duatlón Villa de Madrid
1º Duatlón de Alcobendas, Madrid
1º Duatlón Cross de Otero de Herreros, Segovia
1º Duatlón Villa de Cantimpalos, Segovia
1º Duatlón Cross Ganzo – Dualez, Cantabria.        
1º Duatlón Cross de Becerril de la Sierra, Madrid
1º Duatlón Cross Festibike, Las Rozas, Madrid
1º Duatlón Cross Santa Pola, Alicante
1º Ranking Nacional de Duatlón Cross
1º Clasificación Final Copa de Madrid de Triatlón
2º Carrera atletismo 10Km. Majadahonda, Madrid
2º Carrera del Corazón, Madrid
3º Duatlón de Rivas, Madrid
3º Duatlón Villa de Gijón, Asturias
3º Duatlón de Arroyomolinos, Madrid
3º Cto. de España e Ibérico de Duatlón Cross, Cáceres
4º Cto. de España Duatlón Contrarreloj por equipos
6º Cto. de España de Duatlón por Autonomías
7º Triatlón Cross de Tres Cantos, Madrid
10º Carrera de Atletismo Liberty Seguros, Madrid


1º I Duatlón Cross Cuña Verde de Moratalaz (Madrid)
1º Duatlón de Móstoles (Madrid) – Circuito Champion System
1º Duatlón de La Losa (Segovia) – Campeonato Castilla y León
1º Duatlón Cross de Cuellar (Segovia)
1º Duatlón Cross de Alpedrete (Madrid)
1º Duatlón Cross de Becerril de la Sierra (Madrid)
1º Duatlón Cross de Boadilla del Monte (Madrid)
1º Duatlón Cross de Cercedilla (Madrid)
1º Duatlón Cross Sierra de Armantes (Calatayud)
1º General Circuito Duatlones de la Sierra de Madrid
1º Triatlón por relevos Casa de Campo (Madrid)
2º Duatlón de Sevilla la Nueva (Madrid) – Circuito Champion System
2º Duatlón Cross Otero de Herreros (Segovia)
2º Duatlón Cross de Mataelpino (Madrid)
2º Clasificación General Circuito Champion System de Duatlón
2º Maratón Ekiden San Sebastián de los Reyes (Madrid)
3º Duatlón de Arroyomolinos (Madrid) - Circuito Champion System
3º Duatlón Cross Festibike Las Rozas (Madrid)
5º Duatlón de Alcobendas (Madrid)
6º Duatlón Cross de Tres Cantos (Madrid)
8º Duatlón Villa de Madrid
12º Duatlón de Rivas Vaciamadrid (Clasificatorio Cpto. de España)
15º Cpto. de España de Duatlón (Vigo)


Ciclismo; Resumen temporadas 2005 - 2006 (equipo Relax Fuenlabrada)

6º Etapa Euskal Bizikleta
6º Etapa Vuelta a Andalucía
7º Campeonato de España CRI
10º Etapa Vuelta a Andalucía
12º Challenge de Mallorca
1º Metas Volantes Vuelta al Alentejo, Portugal


Ciclismo; Resumen temporadas 2003 - 2004 (equipo Alcosto - Caprabo)

1º GP Ayto. de Camargo, Cantabria
1º Trofeo Santiago, Palencia
1º Etapa Vuelta a Castilla y León
1º Etapa Vuelta a Navarra
1º Vuelta a Carabanchel, Madrid
1º Trofeo Virgen de la Paloma, Madrid
1º GP Usera, Madrid
 
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