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31 de mayo de 2016

TRIAROC HALF 2016

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Este domingo 29 de mayo se celebró en Manzanares El Real la prueba denominada Triaroc en distancia Half, era su tercera edición y la primera vez que la hacía y era además Cto. de Madrid de la distancia. Entre los nombres conocidos el gran favorito, Alejandro Santamaría y otros como su compañero Luis Javier Castellanos (Insu), Dani Puerta o Jaime Rosado.

La verdad es que el día empezó "raro", eso de acudir a un Half durmiendo en casa y como si fuera una carrera más quizá me hizo no estar todo lo concentrado que debería.

Resumiendo la carrera por segmentos:

- NATACIÓN: El agua estaba a 16º y la temperatura exterior era de 11º a las 9 de la mañana por lo que ni calentamos en el agua ni nada, cuanto menos tiempo estuviéramos pasando frío, mejor. Esta vez no quise agobiarme como en Sevilla, sé que a la larga si no me meto en los codazos iniciales acabo nadando mejor así que salí por el lado más largo hacia la primera boya para poco a poco meterme en el grupo sin demasiados golpes. A partir de ahí y nadando en contra de los rayos del sol simplemente seguir a los que llevaba delante porque prácticamente no vi las boyas hasta que las tenía encima. Mi pérdida, de unos 5´ con Dani Puerta y 3´ con Alejandro entraba en lo previsible comenzando el ciclismo en la posición 24ª.


- CICLISMO: Tres vueltas por un mismo recorrido de 27Kms prácticamente llanas y los primeros 10 lo pasé fatal de frío, estaba helado, temblaba encima de la bici y apenas sentía ni las manos, ni los pies, ni la cara... Aún así adelanté bastantes posiciones al principio y en el primer punto de giro ya conté que iba 7º. Sobre el Km 15 íbamos un grupito del 4º al 8º aproximadamente, había unos conos mal colocados y no llevábamos moto con nosotros por lo que todos nos metimos mal, tuvimos que sacar el pie, retroceder y volver a entrar en el circuito, perdiendo un minuto que pudo ser muy valioso y sobre todo perdiendo mucha concentración. 
Al paso por la primera vuelta mi ventaja con cabeza lejos de reducirse había aumentado, supongo que por el incidente antes comentado aunque ya iba en 4º lugar. Mi segunda vuelta fue la peor, iba desconcentrado completamente con los desarrollos, con la postura, con la comida.... la verdad que en esa vuelta no tuve la cabeza donde la tenía que tener y simplemente "daba pedales". 
Al comienzo de la tercera vuelta Alejandro Santamaría ya iba primero y me había sacado algo más de ventaja mientras que mi distancia con Puerta y Rosado había disminuido. Paralelamente Castellanos (Insu) venía por detrás como una moto y me cogió a falta de 15kms para la T2, cosa que me vino muy bien para volver a meterme en carrera y concentrarme un poco. Finalmente la media de 39,7Kmh demuestra que fue un segmento rápido.


- CARRERA: Llegamos Insu y yo a la T2 en 4º y 5º lugar a unos 5´ de Alejandro y a 1´ de Puerta y Rosado. Nada más empezar a correr paro lo más rápido que puedo a hacer pis (supongo que por el frío y a la vez beber no era capaz de aguantar). Rosado se retira con problemas en un tobillo e Insu viene detrás por lo que voy 3º.


La carrera eran 4 vueltas de unos 4,5kms y un enlace de 1km hasta la meta para hacer poco más de 18kms. Empiezo fuertecillo la primera vuelta con el objetivo de cazar pronto a Puerta marcando parciales en torno a 3´45´´ y muy animado al ver entre el público a mi padre, al cual no esperaba. A Dani me cuesta cogerle (lo hago en el Km 7 aprox) pero me doy cuenta de que a Alex le he quitado bastante tiempo, siendo mi diferencia en el Km10 de unos 3´ aproximadamente. Decido arriesgar y tirar a por él, no tenía mucho que perder y en los Kms 11 al 14 hago casi todo entre 3´25´´ y 3´35´´ sorprendiéndome a mi mismo incluso de cómo estoy corriendo, pero Alex es mucho Alex y a 3km de meta veo que mi diferencia es de 1´30´´ y no le voy a coger por lo que decido hacer esa parte ya un pelín más relajado y disfrutando de los ánimos de los propios atletas a los que adelantaba y me cruzaba con ellos y del público que la verdad que hizo notar que corríamos en casa con un gran ambiente en la zona de boxes y de meta. Finalmente me salió un ritmo medio de 3´39´´ por lo que debo decir que estoy muy contento con mi rendimiento a pie.

Al final 2ª posición tras Alejandro Santamaría y delante de Dani Puerta tanto en la prueba como en el Campeonato de Madrid.





Últimamente parezco abonado al 2º puesto, lo cual me fastidia un poco, lo único que me consuela es que los que me han ganado en las últimas carreras han sido Gustavo Rodríguez, Pablo Martín, Manu del Real y Alejandro Santamaría... casi nada.


Por último felicitar a Alex, Dani y resto de participantes por su carrera y a la organizacón que salvo el problema de los conos de la primera vuelta fue muy buena haciendo una carrera muy entretenida para el público y los triatletas.
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Soy José Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada.

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