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Soy José Almagro,
triatleta, duatleta, entrenador personal.

Me llamo Jose Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada...

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PURE TRIATHLON 113, EDICIÓN 2016

Este fin de semana se ha celebrado lo que a priori será mi última prueba de triatlón/duatlón de la temporada, digo a priori porque la verdad es que me encuentro en un estado de forma que no me importaría competir un poco más.

Por segundo año consecutivo acompañábamos a Fermín Egido y su equipo para participar en Pure Triathlon y por segunda vez en la distancia 113. Sin haber ningún rival de los que yo digo "inganables", había bastante gente con un nivel medio-alto en la línea de salida. La verdad es que tras muchísimos segundos puestos esta temporada, llegaba a Marina D´or con ganas de ganar.


El viernes fue el turno de la rueda de prensa, recogida de dorsal, check in de bicicleta y un poco de "posturear"...

El sábado, día de la prueba, amaneció nublado pero poco a poco el día se fue estabilizando. La verdad es que por diferentes motivos no estaba todo lo concentrado que debería antes de una prueba así. Quizá demasiada gente conocida, muchas personas con las que hablar, la salida se retrasó... todo eso me estaba haciendo no seguir mis rituales habituales y de hecho se me olvidaron algunos pequeños detalles. Necesitaba un momento para mí y ese momento fueron dos minutos ya en la cámara de llamadas en los que intenté evadirme de todo y visualizar la carrera.

Como diría mi amigo José Estrangeiro, "estaba focado"

En la natación traté de coger pies a Fernando Cuenllas pero no pude, la entrada al agua era complicada por las olas y por alguna piedra, perdí 5 o 6 metros y ya fueron irrecuperables. Me dio mucha rabia porque nadando lo más fuerte que pude pero más solo que la una perdí unos 40´´ con un grupo en el que de haber ido a pies seguramente hubiese ido mucho más cómodo. 
Durante todo este segmento mientras nadaba aproveché para seguir visualizando un poco como iba a transcurrir la prueba dado que contaba con el tiempo que me estaban sacando algunos rivales y que además este segmento salió bastante más largo (unos 2300m comentaban).


Salí del agua a unos 5´30´´ de Ciro Tobar y a unos 40´´ o 50´´ del grupo de Cuenllas, Codinach, etc. Se trataba de un recorrido de bici de dos vueltas de 46kms con cierta dureza, una subida durilla, otra algo menos pero que también se agarraba y una bajada rápida, curveada y técnica. Todo esto me venía fenomenal para mis características así que traté de no ponerme nervioso y hacer "mi bici".
Poco a poco fui remontando, estando muy pendiente de comer y beber sobre todo los primeros kms porque al haberse retrasado la salida más de 1h el cuerpo estaba un poco vacío. Las sensaciones en todo momento eran buenas pero es cierto que a medida que pasaban los kms ni siquiera veía a la cabeza de carrera y me preocupé un poco, hasta que en el punto de giro de la primera vuelta (Km46) ya pude ver que de mi distancia solo llevaba por delante a Ciro Tobar que marchaba con los favoritos de la distancia full. Conté que me sacaban 2´ y justo empezaba el tramo de subida de unos 10km así que mi planteamiento en ese momento fue claro: "hago la subida a tope, les cojo y ya me quedo el último del grupito (evidentemente hablamos de respetar la distancia) comiendo y bebiendo los últimos 25kms para recuperarme un poco y me la juego a pie con Ciro".
Pero el caso es que llegué al grupo justo antes del último km del puerto que era el más duro y vi que podía ir bastante más rápido así que decidí pasarles y tirar adelante, pensaba que alguno se vendría conmigo (iban 3 del Full y Ciro del Half) pero no fue así por lo que seguí en solitario hasta la T2 para llegar allí con unos 2´ sobre Ciro Tobar y unos 3´30´´ sobre Alberto Codinach e Imanol Sagarzazu.


Comencé a correr con cabeza, el cuerpo estaba caliente, había público y parecía fácil rodar por debajo de 3´45´´ pero me dije que "no", que la experiencia me dice que si empiezo muy fuerte luego suelo pagarlo y no me dejé a mi mismo en los dos primeros kms ir más rápido de 3´55´´. Una vez pasé esa barrera de los 2kms, me mojé un poco, me crucé con los rivales y vi exáctamente donde iban y mis piernas ya estaban en "modo correr", empecé a apretar un poco y conseguí mantener un ritmo constante entre 3´40´´ y 3´45´´ hasta el final. Solo en el último Km, de los 19,800 que salieron, cuando vi que mi diferencia con Sagarzazu (2º) y Codinach (3º) era suficiente me relajé un poco.
Debo decir que disfruté muchísimo en este segmento porque las sensaciones eran buenísimas, el saber que vas en cabeza siempre gusta, había varios pasos por meta y contrameta en los que podía ver a mis amigos y a Laura animándome... en definitiva, lo que más disfruté de Pure Triathlon fue la carrera a pie.



Por segundo año consecutivo se repite la misma imagen, una prueba sin duda marcada en mi calendario 

VÍDEO DE MI LLEGADA A META

Aparte de mi carrera, hubo varios compañeros de equipo participando, todos terminaron con un gran rendimiento y les felicito, en especial a las chicas de relevos Ana Carrasco, Ana Kurty y Laura García que me tenían un poco "acojonado", debo reconocerlo pero que lo hicieron genial consiguiendo el 2º puesto de los equipos de relevos en los que no había distinción de masculino y femenino.




Y bueno, por último y como siempre quiero terminar agradeciendo y exponiendo mi punto de vista más personal y menos deportivo sobre el fin de semana. Un fin de semana en el que ha sido un placer compartir tiempo, ratos y risas con gente como Iván Álvarez, Carla, Jesús Sanchez Bas, Pilar, Rafa Lao y Natalia a los que tengo un cariño especial, todos mis compañeros de 3Style, todo el equipo de organización de Pure Triathlon que me hacen sentir como en casa y sobre todo quiero dar las gracias a Laura por el apoyo que siempre me demuestra, por lo que se preocupa por mí y decirla que hizo muy bien su parcial de carrera y que a partir de ahora le toca a ella, que va por un muy buen camino hacia su objetivo y que tengo la confianza plena en que lo hará genial.


IV TRIATLÓN INDOOR 3STYLE - BODY FACTORY PRADO DE SOMOSAGUAS

IV TRIATLÓN INDOOR 3STYLE – BODY FACTORY

FECHA: 17 DE DICIEMBRE DE 2016.

HORA DE COMIENZO DE LA PRUEBA: A partir de las 16h. Una vez cerrada la inscripción se publicará listado de salida con nombres y apellidos y manga en la que participan.

LUGAR: Body Factory Prado de Somosaguas. C/ Solano 3, Somosaguas, Pozuelo de Alarcón, Madrid.




REGLAMENTO:

DISTANCIAS
400m de natación en piscina de 25m
15Km en bicicleta de Spinning
4Km en cinta de correr


CATEGORÍAS:

Se establecerán 3 categorías por edad.
-       Sub23 (nacidos hasta 1994)
-       De 23 a 35 años ( nacidos entre 1995 y 1981)
-       De 35 en adelante (nacidos a partir de 1980)

Dentro de cada categoría se establecerán clasificaciones masculinas y femeninas independientes.

Aparte, existirá la categoría STAFF para el personal trabajador del centro Body Factory Prado de Somosaguas. (nuevo).


NATACIÓN:

-         El segmento de natación se desarrollará en piscina de 25m en varias tandas de salida, sin sobrepasar el número de 4 personas en la misma calle. La distancia a cubrir son 400m (16 largos). Durante el proceso de inscripción hay que indicar el nivel de natación (bajo / medio / alto) con el fin de agrupar en las calles a personas con el nivel más parecido posible.

-       Es obligatorio que el deportista aporte su propio bañador, gorro y gafas de natación.

-       El deportista será marcado con su número de dorsal en el brazo antes de la prueba.

-       La persona que vaya a ser adelantada por otro competidor debe apartarse a la derecha al final del largo en el que note que dicho competidor está inmediatamente detrás de él.

-    No está permitido el uso de neopreno, palas, aletas y/o cualquier otro elemento que favorezca la flotabilidad o el avance en el agua.

-       Una vez finalizado este segmento el deportista deberá salir del agua y confirmar con su cronometrador que el tiempo invertido ha quedado anotado correctamente.

-       Está permitido detenerse a descansar al final de cada largo. No está permitido parar en medio de la piscina.



CICLISMO:

-       El segmento de ciclismo se desarrollará en la sala de ciclo indoor comenzando todos los participantes a la vez hasta completar una distancia de 15Km según el medidor instalado en las propias bicicletas.

-       Es obligatorio el uso de pantalón y camiseta para este segmento no estando permitido el uso del bañador mojado y/o ir con el torso descubierto.

-       Es obligatorio el uso de toalla por razones de higiene.

-      Una vez finalizado este segmento el deportista deberá dejar de pedalear y antes de bajarse de la bicicleta confirmar con su cronometrador que el tiempo invertido ha quedado anotado correctamente.

-       Es obligatorio llevar el dorsal visible durante todo el segmento.



CARRERA A PIE:


-      Se realizará en las cintas de correr sobre una distancia de 4km.

-       Es obligatorio el uso de pantalón y camiseta para este segmento no estando permitido el uso del bañador mojado y/o ir con el torso descubierto. Se recomienda utilizar una camiseta diferente a la utilizada en el segmento de ciclismo.

-   Una vez finalizado este segmento el deportista deberá bajarse de la cinta y confirmar con su cronometrador que el tiempo invertido ha quedado anotado correctamente

-       Es obligatorio llevar el dorsal visible durante todo el segmento.




 SALIDAS:

Los horarios de salida se publicarán una vez cerrada la inscripción. La primera manga dará comienzo a las 16h.

La organización se reserva el derecho a modificar este horario en función de las necesidades del Gimnasio y/o del número de inscritos.

(el horario de entrega de trofeos será una vez finalizadas todas las mangas)

CLASIFICACIÓN

-         Se establecerá mediante la suma de tiempos de los tres segmentos, no teniéndose en cuenta el tiempo invertido en las transiciones (tiempo máximo de transición 5´ desde que termine el último participante del segmento anterior)

-       Es obligatorio finalizar los tres segmentos para aparecer en la clasificación final.

-       Habrá medallas y trofeos para los tres primeros de cada categoría y edad.




PREMIOS

1º MASCULINO Y FEMENINO: Medalla + 3 mensualidades gratuitas en Body Factory Prado de Somosaguas + lote de productos.

2º MASCULINO Y FEMENINO: Medalla + lote de productos 

3º MASCULINO Y FEMENINO: Medalla + lote de productos 

Los premios se entregarán aproximadamente a las 20:30h cuando todos los participantes hayan finalizado la competición y durante la merienda que se ofrecerá a todos los participantes en la cafetería de Body Factory Prado de Somosaguas.



INSCRIPCIONES

  Las inscripciones tienen un precio de 6€ y pueden realizarse de las siguientes maneras:

a)     personalmente en la recepción de Body Factory Prado de Somosaguas, solo para socios del centro.

b)    por transferencia, ingresando los 6€ en la cuenta ES51 0049 1759 52 2410018298 del Banco Santander y enviando el comprobante de pago junto con los datos personales a 3styletriatloninfo@gmail.com 

NOMBRE
APELLIDOS
DNI
FECHA DE NACIMIENTO
MAIL
TELÉFONO
TALLA DE CAMISETA
NIVEL DE NATACIÓN

-       El número máximo de participantes permitido es de 30 personas por cada categoría.

-       No está permitida la participación a menores de 16 años.

-       El plazo de inscripciones finaliza el viernes 02 de diciembre a las 20h. La organización se reserva el derecho a ampliar este plazo siempre y cuando no se haya superado el máximo de inscritos permitidos.

-    La realización de la inscripción implica haber leído, entendido y adquirido el compromiso que a continuación se expone: "Certifico que estoy en buen estado físico. Eximo de toda responsabilidad que de la participación en el evento pudiera derivar tal como pérdida de objetos personales por robo u otras circunstancias y el peligro de lesión a la Organización, los sponsors o patrocinadores comerciales, directivos, empleados y demás organizadores"

-       Dorsales: Se marcará a los participantes en el brazo y la pierna, debiendo figurar visible este número durante toda la competición. Habrá dorsales para el pecho para los segmentos de ciclismo y carrera.

-       Los participantes deben acudir al lugar de celebración del evento 45 MINUTOS antes para confirmar su inscripción y recibir el dorsal.

-       La inscripción incluye los siguientes regalos:

·         Camiseta
·         Toalla
·         Merienda post carrera
·         Avituallamiento
  


  1. MOTIVOS DE DESCALIFICACIÓN.

-       Alterar la marcha de los otros participantes, vulnerando las elementales normas de respecto y de juego limpio.

-        Cualquier otra circunstancia no prevista en el presente reglamento pero que, a juicio de la organización, sea motivo de descalificación.


Más información en la dirección de correo electrónico: 3styletriatloninfo@gmail.com

Telf.: 696 993 953 (No Whatsapp)



HALF DE MÁLAGA. TRIATLÓN SANTANDER SERIES 2016

Llevo más de dos meses sin escribir en el Blog, concretamente desde el Triatlón de Vitoria. La verdad es que tras aquella prueba que preparé con bastante mimo y que no salió como esperaba el cuerpo y la cabeza me pedían un poco de descanso, de desconexión, un poco de "parar y volver a arrancar"... Aparte de que también he tenido un periodo con bastante trabajo, cuando ya parecía que recuperaba las ganas y la motivación para volver a entrenar tuve una desafortunada caída que me produjo una fractura de escafoides y nuevamente estuve unos días de reposo así que llegaba a este Half de Málaga con aproximadamente 4 semanas de entreno a pie, 3 semanas de entrenamiento en bici y unos 10 días de natación. Por suerte soy una persona que coge bastante rápido la forma y aún sin mucha preparación puedo alcanzar un nivel "decente" en cuanto tengo un poco de rutina.

Yendo al grano, este domingo estuve en el Half Triatlon Series de Málaga, una prueba genialmente organizada por OFSPORT, a quienes además agradezco mucho su buen trato, y en la que aunque en el listado de inscritos no había mucha gente de mucho nivel, los que habían sí eran huesos duros de roer: el favorito Andrés Carnevali, Sergio Tejero, Albert Banús, el belga Geert Janssens, el melillense Eduardo Calderay, etc.

Llegué a Málaga con mi pareja Laura el viernes por la noche, cena, un par de cervezas y a dormir. El sábado por la mañana fui a reconocer el circuito de bici que me gustó bastante, comida ligera, pequeña siesta, 20´ de trote y luego fuimos a recoger el dorsal y hacer el check in junto con el resto de compañeros de 3Style allí presentes, aprovechamos para cenar con ellos y prontito a la cama.


El domingo por suerte la prueba no era muy temprano, salíamos a las 9:40 por lo que me levanté a las 6:00 desayuné tranquilo y preparé todo para llegar a la zona de salida sobre las 8:20. Tras preparar bien la bici y colocar todo estuvimos viendo la salida del Sprint y luego calenté un poco en el agua donde he de decir que me sentía bastante bien ya que la temperatura era buena para neopreno y el agua estaba muy limpia y sin oleaje.

Como suele pasar, casi sin darme cuenta me vi en la cámara de llamadas, le di un beso a Laura y me situé a la derecha del todo, por un lado para evitar agobiarme y por otro para evitar golpes en mi débil muñeca derecha. Por la derecha del grupo nadé hasta la primera boya donde llegué entre los 20 primeros y ahí me mantuve más o menos toda la natación, perdiendo algo más de 4´ con Carnevali y Tejero y entre 1´y 2´ con el resto de favoritos. Lástima que se me escapó un grupo que por nivel creo que podría haber aguantado pero que por colocación no fui capaz.

Aún así, natación decente y transición normalita, con un pequeño pero no influyente problema en mi zapatilla izquierda. El ciclismo eran 3 vueltas de unos 27kms y durante la primera se estabilizó la carrera. Por delante y sin rival Andrés Carnevali que hizo el mejor parcial, a unos 3´ de él y en solitario Sergio Tejero y por detrás un terceto compuesto por el belga Janssens, el catalán Banús y por mí. Janssens se mantuvo todo este segmento detrás, sin llevar la iniciativa pero respetando el drafting, así que nada que objetar. Por nuestra parte, también respetando el drafting pero con buen entendimiento Banús y yo alternábamos nuestras posiciones, yo llevaba más el peso en la primera parte del circuito que tendía a subir y él marcaba el ritmo en la parte más favorable.


Llegué a la T2 en 5ª posición, creo que a unos 50m de boxes fue el único momento en el que Janssens decidió adelantarme en bici pero salí a correr 3º a pesar de otro problemilla en la propia transición. Por delante a unos 7´ Carnevali y a 4´30´´ Tejero. Mi planteamiento era clarísimo, hacer mi carrera en la que tengo confianza y acabar donde la prueba me diga sin cebarme con nada ni con nadie, y más aún cuando llevaba meses sin competir en esta distancia y a esta intensidad.
Pronto Janssens me adelanta, mi GPS me marca 3´45´´ y él va muy rápido así que decido no seguirle, una de dos, o es muy bueno (no le conocía) o acabará pagándolo. En el Km4 le cojo de nuevo, le paso y no me sigue y paralelamente veo que he recortado algo de distancia a Tejero. Las cosas pintan bien pero de pronto en el Km6 Janssens me vuelve a coger, me intenta pasar pero va justo y cede definitivamente. A partir de ahí la carrera se estabiliza del todo. Por delante Andrés controlando su ventaja, yo voy recortando tiempo a Tejero a quien paso en el Km14 aproximadamente y Janssens a su vez va cediendo tiempo respecto a mí pero finalmente es capaz de coger a Tejero para hacerse con la 3ª plaza del podium.




Los últimos 5kms de la media maratón fueron los que peor lo pasé de toda la prueba, la fatiga empezaba a notarse y me costaba bajar de 4´/km y gracias a los ánimos del público y a mi compañero Óscar con quien coincidí en el circuito y me marcó un buen ritmo del 18 al 20 conseguí poder llegar a meta con más de un minuto de ventaja sobre Janssens y así disfrutar de este resultado.
En ese último Km iba con la mirada buscando a los lados a Laura para darle un beso y decirle que gracias, que si he vuelto a sentirme competitivo y válido para esto en estos últimos meses ha sido mucho en parte gracias a ella pero no la veía, cual fue mi sorpresa que me la encontré justo pasada la linea de meta :).







En este viaje también hubo tiempo para disfrutar de una buena cerveza en la playa y de la compañía de los chicos de 3style, de los que quiero felicitar especialmente a Ana Kurty, podium en su GGEE en distancia Sprint y a Óscar Martínez y Javier Bernardo, terceros en el relevo del Half.






Y por último, quizá esta vez el apartado de agradecimientos tenga un poco más de valor porque como decía al principio me ha costado un poco volver a arrancar y volver a motivarme tras Vitoria y tras la fractura de muñeca y quiero agradecer especialmente a todos mis patrocinadores la confianza ciega que depositan en mi: TAYMORY, SPIUK, FUJI, KEEPGOING, CICLOS CAMON, BODY FACTORY, FAST FORWARD, BRYTON, MAX´S SYSTEM, CICLOS BOYER y VILCHES ABOGADOS.
También quiero agradecer la confianza y la motivación que me transmiten siempre mis padres, algunos de mis compañeros de club, mis habituales compañeros de entrenamiento Gonzalo García y Manuel Hernández y por supuesto a Laura que ha conseguido "tirar" de mi y ponérmelo fácil para que ya esté deseando que llegue la próxima competición.
Gracias :)






HALF DE MÁLAGA. TRIATLÓN SANTANDER SERIES 2016

Llevo más de dos meses sin escribir en el Blog, concretamente desde el Triatlón de Vitoria. La verdad es que tras aquella prueba que preparé con bastante mimo y que no salió como esperaba el cuerpo y la cabeza me pedían un poco de descanso, de desconexión, un poco de "parar y volver a arrancar"... Aparte de que también he tenido un periodo con bastante trabajo, cuando ya parecía que recuperaba las ganas y la motivación para volver a entrenar tuve una desafortunada caída que me produjo una fractura de escafoides y nuevamente estuve unos días de reposo así que llegaba a este Half de Málaga con aproximadamente 4 semanas de entreno a pie, 3 semanas de entrenamiento en bici y unos 10 días de natación. Por suerte soy una persona que coge bastante rápido la forma y aún sin mucha preparación puedo alcanzar un nivel "decente" en cuanto tengo un poco de rutina.

Yendo al grano, este domingo estuve en el Half Triatlon Series de Málaga, una prueba genialmente organizada por OFSPORT, a quienes además agradezco mucho su buen trato, y en la que aunque en el listado de inscritos no había mucha gente de mucho nivel, los que habían sí eran huesos duros de roer: el favorito Andrés Carnevali, Sergio Tejero, Albert Banús, el belga Geert Janssens, el melillense Eduardo Calderay, etc.

Llegué a Málaga con mi pareja Laura el viernes por la noche, cena, un par de cervezas y a dormir. El sábado por la mañana fui a reconocer el circuito de bici que me gustó bastante, comida ligera, pequeña siesta, 20´ de trote y luego fuimos a recoger el dorsal y hacer el check in junto con el resto de compañeros de 3Style allí presentes, aprovechamos para cenar con ellos y prontito a la cama.


El domingo por suerte la prueba no era muy temprano, salíamos a las 9:40 por lo que me levanté a las 6:00 desayuné tranquilo y preparé todo para llegar a la zona de salida sobre las 8:20. Tras preparar bien la bici y colocar todo estuvimos viendo la salida del Sprint y luego calenté un poco en el agua donde he de decir que me sentía bastante bien ya que la temperatura era buena para neopreno y el agua estaba muy limpia y sin oleaje.

Como suele pasar, casi sin darme cuenta me vi en la cámara de llamadas, le di un beso a Laura y me situé a la derecha del todo, por un lado para evitar agobiarme y por otro para evitar golpes en mi débil muñeca derecha. Por la derecha del grupo nadé hasta la primera boya donde llegué entre los 20 primeros y ahí me mantuve más o menos toda la natación, perdiendo algo más de 4´ con Carnevali y Tejero y entre 1´y 2´ con el resto de favoritos. Lástima que se me escapó un grupo que por nivel creo que podría haber aguantado pero que por colocación no fui capaz.

Aún así, natación decente y transición normalita, con un pequeño pero no influyente problema en mi zapatilla izquierda. El ciclismo eran 3 vueltas de unos 27kms y durante la primera se estabilizó la carrera. Por delante y sin rival Andrés Carnevali que hizo el mejor parcial, a unos 3´ de él y en solitario Sergio Tejero y por detrás un terceto compuesto por el belga Janssens, el catalán Banús y por mí. Janssens se mantuvo todo este segmento detrás, sin llevar la iniciativa pero respetando el drafting, así que nada que objetar. Por nuestra parte, también respetando el drafting pero con buen entendimiento Banús y yo alternábamos nuestras posiciones, yo llevaba más el peso en la primera parte del circuito que tendía a subir y él marcaba el ritmo en la parte más favorable.


Llegué a la T2 en 5ª posición, creo que a unos 50m de boxes fue el único momento en el que Janssens decidió adelantarme en bici pero salí a correr 3º a pesar de otro problemilla en la propia transición. Por delante a unos 7´ Carnevali y a 4´30´´ Tejero. Mi planteamiento era clarísimo, hacer mi carrera en la que tengo confianza y acabar donde la prueba me diga sin cebarme con nada ni con nadie, y más aún cuando llevaba meses sin competir en esta distancia y a esta intensidad.
Pronto Janssens me adelanta, mi GPS me marca 3´45´´ y él va muy rápido así que decido no seguirle, una de dos, o es muy bueno (no le conocía) o acabará pagándolo. En el Km4 le cojo de nuevo, le paso y no me sigue y paralelamente veo que he recortado algo de distancia a Tejero. Las cosas pintan bien pero de pronto en el Km6 Janssens me vuelve a coger, me intenta pasar pero va justo y cede definitivamente. A partir de ahí la carrera se estabiliza del todo. Por delante Andrés controlando su ventaja, yo voy recortando tiempo a Tejero a quien paso en el Km14 aproximadamente y Janssens a su vez va cediendo tiempo respecto a mí pero finalmente es capaz de coger a Tejero para hacerse con la 3ª plaza del podium.




Los últimos 5kms de la media maratón fueron los que peor lo pasé de toda la prueba, la fatiga empezaba a notarse y me costaba bajar de 4´/km y gracias a los ánimos del público y a mi compañero Óscar con quien coincidí en el circuito y me marcó un buen ritmo del 18 al 20 conseguí poder llegar a meta con más de un minuto de ventaja sobre Janssens y así disfrutar de este resultado.
En ese último Km iba con la mirada buscando a los lados a Laura para darle un beso y decirle que gracias, que si he vuelto a sentirme competitivo y válido para esto en estos últimos meses ha sido mucho en parte gracias a ella pero no la veía, cual fue mi sorpresa que me la encontré justo pasada la linea de meta :).







En este viaje también hubo tiempo para disfrutar de una buena cerveza en la playa y de la compañía de los chicos de 3style, de los que quiero felicitar especialmente a Ana Kurty, podium en su GGEE en distancia Sprint y a Óscar Martínez y Javier Bernardo, terceros en el relevo del Half.






Y por último, quizá esta vez el apartado de agradecimientos tenga un poco más de valor porque como decía al principio me ha costado un poco volver a arrancar y volver a motivarme tras Vitoria y tras la fractura de muñeca y quiero agradecer especialmente a todos mis patrocinadores la confianza ciega que depositan en mi: TAYMORY, SPIUK, FUJI, KEEPGOING, CICLOS CAMON, BODY FACTORY, FAST FORWARD, BRYTON, MAX´S SYSTEM, CICLOS BOYER y VILCHES ABOGADOS.
También quiero agradecer la confianza y la motivación que me transmiten siempre mis padres, algunos de mis compañeros de club, mis habituales compañeros de entrenamiento Gonzalo García y Manuel Hernández y por supuesto a Laura que ha conseguido "tirar" de mi y ponérmelo fácil para que ya esté deseando que llegue la próxima competición.
Gracias :)

CLASIFICACIÓN HALF TRIATLON MÁLAGA 2016




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