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Soy José Almagro,
triatleta, duatleta, entrenador personal.

Me llamo Jose Almagro, vivo en Las Rozas, nací en Madrid en 1980 y desde los 7 años empecé a competir en bicicleta, primero en BMX, más tarde en BTT y desde los 18 años en carretera, donde llegué a ser profesional en las temporadas 2005 y 2006 con el Equipo Relax Fuenlabrada...

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DUATLÓN DE PARACUELLOS 2017

Ayer 9 de abril tuvo lugar la I edición del Duatlón de Paracuellos, prueba perteneciente al calendario autonómico de Madrid.

Unos 250 participantes en categoría masculina y unas 40 en categoría femenina teníamos por delante 5kms a pie dando dos vueltas a un circuito bastante duro, 20kms en bici dando 4 vueltas a un circuito facilillo pero que incluía un buen repecho y una última vuelta de 2,5kms a pie.


Tras la rutina de recoger dorsal y dejar las cosas en boxes calenté bien, pues llevo una semana con bastante volúmen de entrenamiento y a esta prueba llegaba notablemente fatigado así que necesitaba "arrancarme" si quería rendir decentemente.

Entre mis rivales, el más peligroso era Luismi Sanchez Rosado que si no pasaba nada me ganaría casi con seguridad y luego otros tantos que son muy competitivos como Pedro Ramos o Jose Miguel Gomez o el junior Diego Méntrida que hizo una muy buena carrera.

Se salió fuerte y hacia el Km1 Pedro y Luismi comienzan a meterme metros y yo, como suele ser habitual, me quedo solo para llegar en 3ª posición a la T1 con unos 30´´ perdidos.





Cogí la bici convencido de pillarles y me puse a tope para cogerles sobre el km8, justo antes de subir el repecho por 2ª vez, momento que aproveché para hacer un fuerte ataque al que Luismi pudo responder pero Pedro no. Luismi está en un punto de forma espectacular y tenía claro que no iba a poder dejarle en bici y que lo inteligente, aunque me fastidie quedar 2º, era colaborar con él y asegurarnos los puestos de honor.
Así hicimos, relevar el resto del segmento de ciclismo para sacar tiempo atrás pero sin volvernos locos pues había zonas en las que teníamos que aflojar un poco el ritmo por motivo de corredores doblados.


 Luismi Sanchez Rosado y yo colaborando en el segmento de ciclismo


Finalmente y como prácticamente ya se podía intuir a partir de la mitad de la carrera Luismi ganó, yo fui segundo y Pedro, a quien le tocó sufrir en bici, tercero.



En chicas, Marta Cabello ganó por delante de Anna Jordens y de Guadalupe Rodríguez.

CLASIFICACIONES DUATLÓN PARACUELLOS 2017

Y a partir de ahora toca dar un giro de tuerca a los entrenamientos, los objetivos y las competiciones. Comienza la temporada de triatlón con el debut en el Half Nutrisport de Sevilla el 22 de abril, prueba en la que habrá muchísimo nivel este año pero a la que llegaré con muchas ganas.

(Gracias a Felipe Gutiérrez y Patri por las fotos)



CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN 2017

La Vall D´Uixó acogía el pasado domingo el Campeonato de España de Duatlón, una prueba en la que llevaba tiempo sin participar y a la que este año me decidí a volver para disfrutarla y correrla sin ninguna presión pues, aunque normalmente se me dan bien los duatlones, en esta carrera con tanto nivel a pie es muy complicado para mí jugar mis bazas en bici. Además, ya estoy más centrado en la preparación de pruebas de media distancia.

Llegué allí el sábado por la mañana y tuve el placer de coincidir entrenando con el a la postre campeón Emilio Martín, Cristóbal García, Pedro Ramos, etc. Ese día aproveché para reconocer los circuitos con Ramón Ejeda y para pasar una tarde tranquila en Valencia.


El domingo tras desayunar y en compañía de Laura fuimos con tiempo a la zona de la carrera, donde lo antes que pude aunque la salida iba a ser con cierto retraso dejé la bici en boxes para centrarme en calentar y demás preparativos.



El desarrollo de la carrera fue sencillo:

- En los primeros 5km a pie se corrió rapidísimo, yo salía con el dorsal 62 y por tanto bastante retrasado, pronto el circuito se estrechaba y se hizo una fila casi de a uno en la que la mayoría de las posiciones se mantuvieron. Un grupo con Emilio, Gomar, Eliseo y Moussa cogía unos 20´´ sobre el grupo de Berlanas, este sacaba otros 20´´ al grupo de Ejeda y a 1´ de cabeza, es decir, corriendo bastante bien para mi, mi grupo.

- En el Km7 de los 20 de ciclismo Emilio Martín ya va solo tras soltar a sus tres compañeros de escapada a pie y por detrás nos hemos juntado un pelotón de más de 60 unidades del que, aunque lo intento en varias ocasiones, me es imposible marcharme, había un grupo de duatletas, la mayoría del mismo equipo que me tenían demasiado controlado. En cambio otros corredores saltaban y a ellos sí les dejaban marchar por lo que como se suele decir me tocó "aparte de puta, poner la cama" y salir a los intentos de fuga de Sanchez Rosado, Peñuela, Pablo Martín... un poco de rabia tanto marcaje entre madrlileños, no tenía nada contra ellos la verdad pero así fue la carrera y fuimos los que más nos intentamos mover del pelotón y si a mí no me dejaban irme yo tampoco iba a dejar a los demás que lo hicieran, pura cabezonería.

- El caso es que todos juntos llegamos a la T2 y yo, teniendo en cuenta que me da igual hacer el 15 que el 55, que me había pegado una buena paliza en bici y que la mayoría de los que iban conmigo corren más que yo, me dediqué a correr disfrutando de la prueba, del público, de viejos compañeros que hacía tiempo que no veía y a animar a Emilio que sin duda se merecía más que nunca el triunfo.

Mi puesto, un mediocre 40º que es lo que me merezco en este tipo de carreras.


Foto: All On Sports





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